Fulltofta

Lördag 16 november 2019 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trist väder men benen känns bra. Fortfarande pigg efter 14 km! Känns lovande inför framtiden.

13,94 km
Distans

1:27:35
Tid

6:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

162
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (karta)

521 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

148:57:13

1387 km

Gillas av Johan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	136	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	147	11:10	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	152	17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	154	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	158	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	156	35:19	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	159	41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	157	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	159	54:36	9,00 km
10	1,00 km	7:38	7:38	155	1:02:14	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	155	1:09:19	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	159	1:15:33	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	159	1:21:52	13,00 km
14	0,94 km	5:43	6:05	159	1:27:35	13,94 km