Daniel Andersson
1986 • Göteborg

Runda med Elin i Jönköping

Söndag 10 november 2019 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nyss hemkomna efter att ha firat min far var vi rastlösa så blev en liten lugn runda. Klart högre puls idag än i fredags trots att både rundan och farten var nästintill identisk. Beror antagligen på att jag varit snorig och rosslig i halsen i helgen.
5,16   km
Distans
27:25
Tid
5:19   min/km
Snitt
150
Snittpuls
161
Maxpuls
168
Stegfrekvens
154   m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine 8 Ice+
Total distans: 
62:04:38
697 km

Gilla passet

Gillas av Thomas Olesen, Linus Therén Hovnert och Ulf Therén
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:301385:301,00 km
21,00 km5:235:2314810:532,00 km
31,00 km5:205:2015116:133,00 km
41,00 km5:155:1515421:284,00 km
51,00 km5:095:0915726:365,00 km
60,16 km0:495:0116027:265,16 km