Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY
Göteborg Marathon - Göteborg
Lördag 12 oktober 2019 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite stark blåst o regn satte inte stopp för mig idag!!
Nytt PB på Marathon milen helgen.
kom 2 i 50 års klassen.
42,71
km
Distans
3:05:42
Tid
4:21
min/km
Snitt
201
m
Total stigning (map)
Polar M400
Total distans:
882:26:08
8992 km
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans:
104:43:59
1076 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Mattias Ekman
2:57:23
4:12 m/km
3.
Marcus Österberg HSK
3:05:42
4:21 m/km
4.
David Skyfall
3:10:45
4:31 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Lars Wallinder
,
Dan Welin-Runacademy IF
,
Mathias Johansson
och
Erik "Tricky" Fries
Kommentarer
Lars Wallinder - 13 oktober 2019
Rekordhelg med Eliud, Brigid, och Marcus.
Mathias Johansson
- 13 oktober 2019
Grymt bra tid! Grattis till PB och stark utveckling i år.
Dan Welin-Runacademy IF - 13 oktober 2019
Marathon kungen
Stefan van den Berg
- 13 oktober 2019
Bravo!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan