Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RRs Lördag

Lördag 28 september 2019 09:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes mycket bätte i benen än förra långpasset fick tom. klämt in en fartökning sista5k under 26min
31,6 km
Distans
2:53:25
Tid
5:29 min/km
Snitt
144
Snittpuls
179
Maxpuls
199 meter
Total stigning
Adidas Adizero 7
Total distans: 
117:24:41
1287 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jessica Petersson, och Anders Skärström

Kommentarer

Ronnie Andersson - 28 september 2019
Grymt!
Patrik Åsälv - 28 september 2019
Saknade dig på slutet Ronnie Var bara 4 man o en kvinna kvar efter 2mil
Ronnie Andersson - 28 september 2019
Då var det väl inte bara mig du saknade? :)
Patrik Åsälv - 30 september 2019
Nä det tog på folket efter fikan !!!!
Visa karta och diagram större

Puls