1972 • Bandhagen

IF Linnéa 6x800m kuperat

Torsdag 19 september 2019 19:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Haft lite skav i halsen i 2 dgr men inga andra symptom. Åkte ner och tränade men tog det väldigt lugnt.
4,91 km
Distans
24:53
Tid
5:04 min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
190
Stegfrekvens
50 meter
Total stigning (karta)
180 meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Linje
Karta
100 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,79 km3:304:241293:300,79 km
2 0,02 km0:5541:081044:240,82 km
3 0,79 km3:274:211357:511,61 km
4 0,02 km0:4537:291158:361,63 km
5 0,79 km3:294:2413712:052,42 km
6 0,02 km0:4332:0211612:482,44 km
7 0,80 km3:244:1413916:123,24 km
8 0,03 km0:4730:2111516:593,27 km
9 0,80 km3:214:1114120:194,07 km
10 0,02 km0:5137:4111521:104,09 km
11 0,80 km3:073:5514524:184,89 km
12 0,02 km0:3630:0013124:534,91 km