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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	3:30	4:24	129	00:03:30	0,79 km
2	0,02 km	0:55	41:08	104	00:04:24	0,82 km
3	0,79 km	3:27	4:21	135	00:07:51	1,61 km
4	0,02 km	0:45	37:29	115	00:08:36	1,63 km
5	0,79 km	3:29	4:24	137	00:12:05	2,42 km
6	0,02 km	0:43	32:02	116	00:12:48	2,44 km
7	0,80 km	3:24	4:14	139	00:16:12	3,24 km
8	0,03 km	0:47	30:21	115	00:16:59	3,27 km
9	0,80 km	3:21	4:11	141	00:20:19	4,07 km
10	0,02 km	0:51	37:41	115	00:21:10	4,09 km
11	0,80 km	3:07	3:55	145	00:24:18	4,89 km
12	0,02 km	0:36	30:00	131	00:24:53	4,91 km