1978 • Göteborg

Eftermiddagstur

Tisdag 10 september 2019 17:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hade magknip när jag gav mig ut, sen fick jag nån skum känsla i kroppen efter 4-5 km. Från 8 och hem kändes det som vanligt. Mystiskt. Lite magknip nu igen efteråt.
10,05   km
Distans
49:18
Tid
4:54   min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Stegfrekvens
90   m
Total stigning (map)
48   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:564:561244:561,00 km
21,00 km4:554:551499:502,00 km
31,00 km4:514:5115614:413,00 km
41,00 km4:494:4915019:304,00 km
51,00 km4:554:5515224:255,00 km
61,00 km5:015:0115129:266,00 km
71,00 km4:564:5615734:227,00 km
81,00 km4:564:5615939:188,00 km
91,00 km4:554:5516144:139,00 km
101,00 km4:514:5116649:0510,00 km
110,05 km0:145:1617349:1910,05 km