1978 • Göteborg

Lite ny väg

Löpning - Distans
Har en tid funderat på vad det är för hus som ligger precis söder om Marklandsgatans hållplats, inklämda mellan hållplatsen, Dag Hammarsköldsleden och Högsboleden. Idag tog jag reda på det, därav den lilla svängen där. Svaret var äldre hus med troligen äldre människor då det såg väldigt orenoverat ut.

Skön tur i alla fall, lite knepigt i magen fortfarande men bättre.

11 september 2019 - 07:29

7,3   km
Distans
36:22
Tid
4:59   min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls
178
Stegfrekvens
36   p
Poäng
111   m
Total stigning (map)
67   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 2216 km
New Balance Zante...
Total distans: 439 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:055:0513800:05:051,00 km
21,00 km5:005:0015100:10:052,00 km
31,00 km5:025:0214600:15:073,00 km
41,00 km4:514:5114900:19:594,00 km
51,00 km5:005:0015100:24:595,00 km
61,00 km4:594:5915300:29:586,00 km
71,00 km5:005:0015200:34:587,00 km
80,30 km1:254:4315200:36:237,30 km