1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Torsdag 5 september 2019 19:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,94 km
Distans
53:35
Tid
6:00 min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
44 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581225:581,00 km
21,00 km5:455:4513411:442,00 km
31,00 km6:026:0214717:463,00 km
41,00 km5:535:5315323:394,00 km
51,00 km6:016:0115329:405,00 km
61,00 km6:046:0414935:446,00 km
71,00 km5:515:5115141:357,00 km
81,00 km6:076:0715447:418,00 km
90,94 km5:546:1515753:358,94 km