1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Måndag 2 september 2019 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,98 km
Distans
54:38
Tid
6:05 min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
160
Stegfrekvens
37 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 22
Total distans: 
102:35:22
964 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591315:591,00 km
21,00 km5:455:4514511:442,00 km
31,00 km5:595:5915317:443,00 km
41,00 km6:096:0916123:534,00 km
51,00 km5:585:5816329:515,00 km
61,00 km6:176:1716436:086,00 km
71,00 km6:026:0216942:107,00 km
81,00 km6:136:1316848:238,00 km
90,98 km6:156:2217254:398,98 km