1972 • Värnamo

Apelviken

Lördag 31 augusti 2019 10:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang men Egon cyklade Bockstensturen
21,11 km
Distans
1:41:43
Tid
4:49 min/km
Snitt
152
Snittpuls
170
Maxpuls
176
Stegfrekvens
228 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
22
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km4:594:591294:591,00 km
2 1,00 km4:434:431419:422,00 km
3 1,00 km4:334:3314414:153,00 km
4 1,00 km4:434:4314518:594,00 km
5 1,00 km4:454:4514623:445,00 km
6 1,00 km5:015:0114628:456,00 km
7 1,00 km5:105:1014233:557,00 km
8 1,00 km4:574:5714738:528,00 km
9 1,00 km4:404:4015043:329,00 km
10 1,00 km4:434:4315248:1510,00 km
11 1,00 km4:544:5415453:0911,00 km
12 1,00 km4:594:5915758:0712,00 km
13 1,00 km4:344:341551:02:4213,00 km
14 1,00 km4:334:331561:07:1514,00 km
15 1,00 km4:514:511581:12:0615,00 km
16 1,00 km4:434:431591:16:4816,00 km
17 1,00 km4:494:491611:21:3717,00 km
18 1,00 km4:554:551601:26:3218,00 km
19 1,00 km4:394:391631:31:1119,00 km
20 1,00 km5:055:051601:36:1620,00 km
21 1,00 km4:564:561621:41:1221,00 km
22 0,11 km0:324:511661:41:4321,11 km