Intervaller (Finnvedsvallen)

Löpning - Distans

Söndag 1 september 2019 10:35

15,15 km
Distans

1:15:23
Tid

4:59 min/km
Snitt

154
Snittpuls

182
Maxpuls

156
Stegfrekvens

165 m
Total stigning (clk)

Salming Speed 3
Total distans: 390 km

Träningspass från

Jämför detta pass med liknande

Visa vad detta ger för tid på andra distanser

Löparkalkylatorn >>

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,06 km	7:30	3:38	165	7:30	2,06 km
2	0,05 km	2:00	36:37	135	9:30	2,12 km
3	0,81 km	3:01	3:43	161	12:31	2,93 km
4	0,09 km	1:34	17:25	142	14:05	3,02 km
5	2,02 km	7:28	3:42	169	21:33	5,04 km
6	0,08 km	1:37	20:26	149	23:10	5,12 km
7	0,80 km	2:59	3:43	168	26:09	5,92 km
8	0,07 km	1:46	24:23	146	27:55	5,99 km
9	2,01 km	7:27	3:43	174	35:22	8,00 km
10	0,06 km	1:28	23:44	159	36:50	8,06 km
11	0,80 km	2:50	3:34	173	39:40	8,86 km
12	0,07 km	3:50	58:27	137	43:30	8,92 km
13	4,99 km	28:11	5:39	143	1:11:41	13,92 km