Timmy Karlsson
1986 • Stockholm

Sommarspelen - Stadion

Tisdag 20 augusti 2019 20:36

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Grymt nöjd med tiden, över förväntan sett till farten på mina 5k-specifika intervaller. Kände mig riktigt seg på uppjoggen och klockan hade redan registrerat över 10000 steg under dagen så var knappast perfekt uppladdning.
5   km
Distans
16:43
Tid
3:21   min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
178
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (map)
77   m
Total stigning (clk)
Nike vaporfly 4% flyknit #2
Total distans: 
20:07:16
299 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Christoffer Hiding 16:15 3:15 m/km
3. Timmy Karlsson 16:43 3:21 m/km
4. Kent Melin IF Linnéa 17:58 3:36 m/km

Kommentarer

Staffan Westerdahl - 21 augusti 2019
Grymt bra ju :)
Timmy Karlsson - 21 augusti 2019
Tack! Vi kanske ses på huddingeloppet på lördag!
Staffan Westerdahl - 22 augusti 2019
Det vore skoj, tar din rygg :)
Visa karta och diagram större

Puls