1986 • Stockholm

Sommarspelen - Stadion

Löpning - Tävling
Grymt nöjd med tiden, över förväntan sett till farten på mina 5k-specifika intervaller. Kände mig riktigt seg på uppjoggen och klockan hade redan registrerat över 10000 steg under dagen så var knappast perfekt uppladdning.

20 augusti 2019 - 20:36

5   km
Distans
16:43
Tid
3:21   min/km
Snitt
174
Snittpuls
191
Maxpuls
178
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (map)
77   m
Total stigning (clk)
Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 16 km
Träningspass från 

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Christoffer Hiding 16:15 3:15 m/km
3. Timmy Karlsson 16:43 3:21 m/km
4. Kent Melin IF Linnéa 17:58 3:36 m/km

Kommentarer

Staffan Westerdahl - 21 augusti 2019
Grymt bra ju :)
Timmy Karlsson - 21 augusti 2019
Tack! Vi kanske ses på huddingeloppet på lördag!
Staffan Westerdahl - 22 augusti 2019
Det vore skoj, tar din rygg :)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.