Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Tisdag 6 augusti 2019 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kändes pigga idag trots att det var ganska tätt inpå kvällsmaten. Känns så pass bra att jag vid halvvägs tänker att det vore kul att öka lite på hemvägen och det håller hela vägen hem (med lite hjälp av att sista 2 går nerför).

8,75 km
Distans

44:45
Tid

5:07 min/km
Snitt

168
Snittpuls

182
Maxpuls

164 meter
Total stigning

New Balance Leadville 1210v2

Total distans:

88:54:36

854 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	146	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	165	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	171	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	170	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	172	25:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	177	30:22	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	177	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	179	39:45	8,00 km
9	0,78 km	5:01	6:24	163	44:46	8,78 km