1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Torsdag 27 juni 2019 17:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,95 km
Distans
54:08
Tid
6:03 min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
160
Stegfrekvens
54 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 35
Total distans: 
68:22:51
651 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:571195:571,00 km
21,00 km5:585:5813611:552,00 km
31,00 km6:066:0614718:013,00 km
41,00 km5:505:5014423:514,00 km
51,00 km5:525:5214329:435,00 km
61,00 km6:216:2113636:046,00 km
71,00 km6:006:0013542:037,00 km
81,00 km6:096:0914248:128,00 km
90,95 km5:566:1414154:088,95 km