1978 • Göteborg

Provlöpning av Jubileumsloppets bana

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

6 juni 2019 - 19:35

11,46   km
Distans
57:06
Tid
4:59   min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
57   p
Poäng
106   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 1542 km
New Balance 1500v5
Total distans: 325 km
Träningspass från 

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 6 juni 21:57
Bra fart i värmen!
Johan Tigér - 9 juni 15:17
Tack Erik. Provspringa banan för Jubileumsloppet i september. Blir bog en bra milrunda!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:035:0313300:05:031,00 km
21,00 km5:035:0314800:10:062,00 km
31,00 km4:534:5314300:14:593,00 km
41,00 km4:484:4815200:19:474,00 km
51,00 km4:514:5115500:24:385,00 km
61,00 km4:584:5815600:29:366,00 km
71,00 km4:594:5915700:34:367,00 km
81,00 km5:035:0315800:39:398,00 km
91,00 km4:484:4815900:44:269,00 km
101,00 km5:005:0016000:49:2710,00 km
111,00 km5:165:1615500:54:4311,00 km
120,46 km2:245:1315900:57:0711,46 km