Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Provlöpning av Jubileumsloppets bana
Torsdag 6 juni 2019 19:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
11,46
km
Distans
57:06
Tid
4:59
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
106
meter
Total stigning
(karta)
53
meter
Total stigning (klocka)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans:
130:11:00
1555 km
Gilla passet
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 6 juni 2019
Bra fart i värmen!
Johan Tigér
- 9 juni 2019
Tack Erik. Provspringa banan för Jubileumsloppet i september. Blir bog en bra milrunda!
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
Lantmäteriet
OpenStreetMap
Google Maps
Etapper
Kilometer
Start/mål
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmsläge
Avsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil
Denna funktion är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
Leaflet
|
Kartdata:
Lantmäteriet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
133
5:03
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
148
10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
143
14:59
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
152
19:47
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
155
24:38
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
156
29:36
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
157
34:36
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
158
39:39
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
159
44:26
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
160
49:27
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
155
54:43
11,00 km
12
0,46 km
2:24
5:13
159
57:07
11,46 km
Stäng
