1978 • Göteborg

Provlöpning av Jubileumsloppets bana

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Torsdag 6 juni 2019 19:35

11,46   km
Distans
57:06
Tid
4:59   min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
172
Stegfrekvens
57   p
Poäng
106   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner...
Total distans: 3850 km
New Balance 1500v5
Total distans: 1204 km
Träningspass från 

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 6 juni 2019
Bra fart i värmen!
Johan Tigér - 9 juni 2019
Tack Erik. Provspringa banan för Jubileumsloppet i september. Blir bog en bra milrunda!
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031335:031,00 km
21,00 km5:035:0314810:062,00 km
31,00 km4:534:5314314:593,00 km
41,00 km4:484:4815219:474,00 km
51,00 km4:514:5115524:385,00 km
61,00 km4:584:5815629:366,00 km
71,00 km4:594:5915734:367,00 km
81,00 km5:035:0315839:398,00 km
91,00 km4:484:4815944:269,00 km
101,00 km5:005:0016049:2710,00 km
111,00 km5:165:1615554:4311,00 km
120,46 km2:245:1315957:0711,46 km