Global Running Day

Onsdag 5 juni 2019 08:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Firade med 6 km i hyfsad fart. Sista två lite snabbare. Känner mig rätt återhämtad efter Sthlm.

6,05 km
Distans

28:23
Tid

4:41 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

178
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (karta)

70 meter
Total stigning (klocka)

Salming Distance 3

Total distans:

49:17:52

593 km

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	122	4:55	1,00 km
2	0,13 km	0:40	4:54	135	5:34	1,13 km
3	1,00 km	4:50	4:50	148	10:24	2,13 km
4	1,00 km	4:53	4:53	159	15:17	3,13 km
5	1,00 km	4:31	4:31	158	19:48	4,13 km
6	1,00 km	4:34	4:34	160	24:23	5,13 km
7	0,91 km	4:01	4:24	166	28:23	6,05 km