1978 • Göteborg

Global Running Day

Löpning - Distans
Firade med 6 km i hyfsad fart. Sista två lite snabbare. Känner mig rätt återhämtad efter Sthlm.

5 juni 2019 - 08:06

6,05   km
Distans
28:23
Tid
4:41   min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Stegfrekvens
28   p
Poäng
99   m
Total stigning (map)
70   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 576 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 2102 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:554:5512200:04:551,00 km
20,13 km0:404:5413500:05:341,13 km
31,00 km4:504:5014800:10:242,13 km
41,00 km4:534:5315900:15:173,13 km
51,00 km4:314:3115800:19:484,13 km
61,00 km4:344:3416000:24:235,13 km
70,91 km4:014:2416600:28:236,05 km