1978 • Göteborg

Global Running Day

Löpning - Distans
Firade med 6 km i hyfsad fart. Sista två lite snabbare. Känner mig rätt återhämtad efter Sthlm.

5 juni 2019 - 08:06

6,05   km
Distans
28:23
Tid
4:41   min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
178
Stegfrekvens
28   p
Poäng
99   m
Total stigning (map)
70   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 562 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1512 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:554:5512200:04:551,00 km
20,13 km0:404:5413500:05:341,13 km
31,00 km4:504:5014800:10:242,13 km
41,00 km4:534:5315900:15:173,13 km
51,00 km4:314:3115800:19:484,13 km
61,00 km4:344:3416000:24:235,13 km
70,91 km4:014:2416600:28:236,05 km