ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2019 12:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt pb med 12min. Låren dog på söder så blev tungt sista biten.

42,195 km
Distans

3:09:23
Tid

4:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

261 meter
Total stigning (klocka)

Adios 2018

Total distans:

28:38:42

338 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
27.	Magnus Wik	3:09:06	4:29 m/km
28.	Marcus W	3:09:23	4:29 m/km
29.	Tobias Johannesson	3:09:48	4:30 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Martin Åhlenius, Ismail K, Roger Carlsson och Simon Sköld

Kommentarer

Roger Carlsson - 1 juni 2019

Kul med nytt pb, Grattis! "Bara" nöta mer asfalt så borde du vara nere under 3 rätt snart.

Marcus W - 1 juni 2019

Tack! Ja det kändes att det saknades lite längre asfalts rundor. Men det är målet nästa år under 3.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	132	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	140	8:20	2,00 km
3	1,00 km	4:10	4:10	152	12:30	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	157	16:30	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	156	20:35	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	160	24:41	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	158	28:32	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	157	32:41	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	160	36:44	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	161	40:52	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	157	45:08	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	157	49:03	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	163	52:58	13,00 km
14	1,00 km	4:28	4:28	161	57:27	14,00 km
15	1,00 km	4:09	4:09	161	1:01:36	15,00 km
16	1,00 km	4:08	4:08	157	1:05:45	16,00 km
17	1,00 km	4:22	4:22	154	1:10:07	17,00 km
18	1,00 km	4:07	4:07	155	1:14:14	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	161	1:18:28	19,00 km
20	1,00 km	4:13	4:13	159	1:22:41	20,00 km
21	1,00 km	4:17	4:17	157	1:26:58	21,00 km
22	1,00 km	4:10	4:10	158	1:31:08	22,00 km
23	1,00 km	4:10	4:10	153	1:35:18	23,00 km
24	1,00 km	4:14	4:14	157	1:39:32	24,00 km
25	1,00 km	4:15	4:15	155	1:43:47	25,00 km
26	1,00 km	4:30	4:30	159	1:48:16	26,00 km
27	1,00 km	4:19	4:19	162	1:52:35	27,00 km
28	1,00 km	4:13	4:13	162	1:56:48	28,00 km
29	1,00 km	4:28	4:28	158	2:01:16	29,00 km
30	1,00 km	5:09	5:09	166	2:06:25	30,00 km
31	1,00 km	4:20	4:20	166	2:10:46	31,00 km
32	1,00 km	4:25	4:25	166	2:15:10	32,00 km
33	1,00 km	4:35	4:35	163	2:19:46	33,00 km
34	1,00 km	4:35	4:35	168	2:24:21	34,00 km
35	1,00 km	5:02	5:02	158	2:29:23	35,00 km
36	1,00 km	4:35	4:35	162	2:33:58	36,00 km
37	1,00 km	4:32	4:32	162	2:38:30	37,00 km
38	1,00 km	4:48	4:48	161	2:43:17	38,00 km
39	1,00 km	4:57	4:57	160	2:48:14	39,00 km
40	1,00 km	4:58	4:58	158	2:53:12	40,00 km
41	1,00 km	4:54	4:54	161	2:58:07	41,00 km
42	1,00 km	5:00	5:00	161	3:03:07	42,00 km
43	1,00 km	4:43	4:43	160	3:07:50	43,00 km
44	0,38 km	1:33	4:01	161	3:09:23	43,38 km