Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Uddared South
Söndag 24 mars 2019 13:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kort pass med Anki för att se hur det känns i vaden imorgon. Själva löpningen var inga problem.
4,1
km
Distans
35:25
Tid
8:38
min/km
Snitt
118
Snittpuls
159
Maxpuls
107
meter
Total stigning (klocka)
Scott Kinabalu Supertrac (U...
Total distans:
103:31:29
1014 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Kajsa Mindelsohn
,
Henrik Ortman
,
Patrick McAvey
,
Tomas Trolltoft
,
Linda Christensen
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
och
Fredrik Lerjestedt
Kommentarer
Fredrik Mindelsohn - 24 mars 2019
Håller tummarna!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:09
8:09
112
8:09
1,00 km
2
1,00 km
8:48
8:48
119
16:57
2,00 km
3
1,00 km
9:40
9:40
120
26:37
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
122
34:47
4,00 km
5
0,10 km
0:38
6:37
127
35:25
4,10 km
