1970 • Uppsala

5 x 6 min med 1 min joggvila

Löpning - Distans
Mer fokus på bra genomförande än max ansträngning. Inget fusk med att gå eller stå emellan.
Ungefär samma tempo på intervallerna som förra veckan men bättre fart på vilan och lägre puls gjorde ändå att det känns som framsteg.

16 mars 2019 - 13:07

11,99   km
Distans
52:54
Tid
4:25   min/km
Snitt
152
Snittpuls
163
Maxpuls
164
Stegfrekvens
254   m
Total stigning (clk)
Adidas Adios 2
Total distans: 382 km
Träningspass från 

Kommentarer

Mats Edelryd - 16 mars 2019
Oj vad fint genomfört pass. Verkligen tufft med den korta joggvilan. Du är riktigt stark Johan!
Johan Modig - 16 mars 2019
Tack Mats :)
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.