Fredric Höglind
1970 • Enskede

Morgonpass till jobbet efter frukost.

Måndag 11 mars 2019 07:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass till jobbet. Höll igen när pulsen steg till zon 4 (155 och över).3,1 i träningseffekt. Ok känsla i kroppen och inga problem med vänster fot.
10,37 km
Distans
56:41
Tid
5:28 min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Stegfrekvens
323 meter
Total stigning (klocka)
Nike Pegasus Turbo
Total distans: 
89:02:09
892 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från