Biskopsmåla skola T o R

Måndag 11 februari 2019 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Viste inte hur det skulle kännas efter lördagens pass. Men det var som vanligt. blåsigt

8,04 km
Distans

45:21
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

262 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide 10

Total distans:

102:52:09

1039 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2024	8,16 km	45:02	5:31 m/km
24 mars 2024	8,45 km	48:01	5:41 m/km
19 mars 2024	7,53 km	46:46	6:13 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	143	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	154	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	156	17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	158	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	158	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	162	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	166	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	168	45:10	8,00 km
9	0,04 km	0:12	4:51	174	45:22	8,04 km