Skidor i Gropen

Torsdag 7 februari 2019 18:19

Längdåkning - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

Superfina spår! Snöfall mot slutet vilket gav sämre fäste i backarna.

14,12 km
Distans

1:05:37
Tid

4:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

79 meter
Total stigning (karta)

208 meter
Total stigning (klocka)

Matshus Classic

Total distans:

21:33:43

221 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	119	4:39	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	140	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	138	13:24	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	145	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	150	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	156	26:31	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	149	30:54	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	146	35:33	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	147	40:29	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	141	45:30	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	148	50:04	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	148	54:32	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	142	59:39	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	144	1:05:02	14,00 km
15	0,12 km	0:35	4:53	148	1:05:37	14,12 km