1974 • Salbohed

Runt Fläckebo

Onsdag 6 februari 2019 17:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mestadels på plogade vägar. Blev även nån km genom oplogad väg.
10,59 km
Distans
1:06:13
Tid
6:15 min/km
Snitt
132
Snittpuls
168
Maxpuls
162
Stegfrekvens
106 meter
Total stigning (karta)
54 meter
Total stigning (klocka)
Bikeray Ray-X-10
Total distans: 
224:14:47
1969 km
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:445:441445:441,00 km
21,00 km6:046:0414711:482,00 km
31,00 km5:575:5714717:443,00 km
41,00 km5:585:5812323:434,00 km
51,00 km5:595:5912329:415,00 km
61,00 km5:545:5412535:356,00 km
71,00 km5:515:5112541:267,00 km
81,00 km7:087:0813548:348,00 km
91,00 km7:457:4513156:199,00 km
101,00 km6:096:091271:02:2810,00 km
110,59 km3:456:221251:06:1310,59 km