Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
119
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:03
4:03
140
00:08:43
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
138
00:13:24
3,00 km
4
1,00 km
4:05
4:05
145
00:17:28
4,00 km
5
1,00 km
4:16
4:16
150
00:21:44
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
156
00:26:31
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
149
00:30:54
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
146
00:35:33
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
147
00:40:29
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
141
00:45:30
10,00 km
11
1,00 km
4:33
4:33
148
00:50:04
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
148
00:54:32
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
142
00:59:39
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
144
01:05:02
14,00 km
15
0,12 km
0:35
4:53
148
01:05:37
14,12 km
7 februari 2019 - 18:19
Skidor i Gropen
Längdåkning - Klassiskt
Superfina spår! Snöfall mot slutet vilket gav sämre fäste i backarna.
14,12
km
Distans
1:05:37
Tid
4:39
min/km
Snitt
144
Snittpuls
166
Maxpuls
Matshus Classic
Total distans: 221 km