Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 27 januari 2019 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöblandat regn och 10 cm kramsnö. Var beredd på att det skulle bli ganska tugnt, men det visade sig vara ganska bra tillplattat nästan överallt.

8,75 km
Distans

48:47
Tid

5:35 min/km
Snitt

165
Snittpuls

182
Maxpuls

Saucony Peregrine 3

Total distans:

17:21:53

194 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	147	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	163	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	166	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	173	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	168	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	167	33:54	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	168	39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	170	44:33	8,00 km
9	0,79 km	4:14	5:23	171	48:47	8,79 km