Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Pakethämtning

Torsdag 1 november 2018 12:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Posten har iallafall tillfälligt kommit på bättre tankar och skickar inte mina paket till Friggagatan utan bara till Redbergsplatsen. Så då blev det bara en dryg kilometer att springa med paket i handen efter att ha sprungit en omväg dit.
10 km
Distans
49:12
Tid
4:55 min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
180
Stegfrekvens
124 meter
Total stigning (karta)
75 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance D6
Total distans: 
111:11:23
1296 km

Gilla passet

Gillas av , Bergan och Mellanben

Kommentarer

Birgit Friesjö - 1 november 2018
Hoppas paketet innehöll något roligt - som nya skor ;-)
Erik "Tricky" Fries - 1 november 2018
Inga skor den här gången, nu var det en bok. Naturskyddsföreningens årsbok närmare bestämt.