Fredags Trail Badelundaåsen

Fredag 5 oktober 2018 16:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla och skapligt trail tempo.

18 km
Distans

1:34:21
Tid

5:14 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

606 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	132	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	145	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	150	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	152	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	155	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	155	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	156	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	160	47:12	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	161	52:14	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	162	57:39	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	164	1:02:43	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	160	1:08:08	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	162	1:13:16	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	163	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	162	1:23:42	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	162	1:29:02	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	164	1:34:20	18,00 km
19	0,00 km	0:01	4:45	162	1:34:21	18,00 km