Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Fontin
Torsdag 27 september 2018 17:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tillsammans med mina kollegor Erik, Johan och Daniel. Tryckte på lite i en backe på slutet annars väldigt lugnt.
5,49
km
Distans
29:18
Tid
5:20
min/km
Snitt
136
Snittpuls
166
Maxpuls
168
Stegfrekvens
172
meter
Total stigning
(karta)
121
meter
Total stigning (klocka)
adidas adizero boston 6, pa...
Total distans:
69:39:25
849 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Kommentarer
Daniel Andersson
- 27 september 2018
Ooooohhh Fontin!!! Det stället har man ju hört talas om!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
123
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
129
10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
132
16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
141
22:01
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
153
26:55
5,00 km
6
0,49 km
2:23
4:52
144
29:18
5,49 km
