Lindholmenstafetten - Göteborg

Torsdag 13 september 2018 18:24

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev att jag sprang lite snabbare än planerat, precis som väntat när nummerlappen åkte på. Men höll det ändå på en kontrollerad jobbig nivå och tror att jag klarat någon km till i tempot om jag verkligen pressat mig.
Hoppas att detta blir en bra genomkörare inför Berlin.
Det var iaf kul att ta på sig nummerlappen och springa snabbt!

2,5 km
Distans

8:46
Tid

3:30 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

178
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (karta)

17 meter
Total stigning (klocka)