Frode Georgsen
1966 • Oslo

Østmarka

Söndag 5 augusti 2018 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rolig tur. Prøvde å ta det med ro imotbakkene for å holde pulsen under 80 % av maks, men det er ikke lett. Havna over noen ganger.
14,17 km
Distans
1:17:22
Tid
5:28 min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
291 meter
Total stigning
Brooks pure flow 6
Total distans: 
117:24:24
1273 km
Visa karta och diagram större

Puls