Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
5 augusti 2018 - 09:30
Østmarka
Löpning - Distans
Rolig tur. Prøvde å ta det med ro imotbakkene for å holde pulsen under 80 % av maks, men det er ikke lett. Havna over noen ganger.
14,17
km
Distans
1:17:22
Tid
5:28
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
Brooks pure flow 6
Total distans: 1273 km