Gamla Balsby 7,4 km

Fredag 3 augusti 2018 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg i jämnt tempo, ingen vadsmärta

7,41 km
Distans

42:05
Tid

5:41 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

156
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (karta)

121 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2022	7,40 km	35:00	4:44 m/km
16 april 2022	7,44 km	41:54	5:38 m/km
27 mars 2022	7,35 km	39:27	5:22 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	128	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	133	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	131	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	137	39:46	7,00 km
8	0,41 km	2:20	5:41	134	42:06	7,41 km