GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	118	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	128	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	130	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	134	00:23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	133	00:28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	131	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	137	00:39:46	7,00 km
8	0,41 km	2:20	5:41	134	00:42:06	7,41 km