<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Östra stranden

Måndag 16 juli 2018 08:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,85 km
Distans

31:47
Tid

5:26 min/km
Snitt

120
Snittpuls

131
Maxpuls

170
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (karta)

33 meter
Total stigning (klocka)

adidas Adizero Boston 6

Total distans:

88:40:39

1083 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Daniel Andersson och Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	118	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	119	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	120	22:03	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	124	27:21	5,00 km
6	0,85 km	4:27	5:14	126	31:48	5,85 km