Mats Andersson
1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 15 juli 2018 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonrunda. det var skön luft i början av passet i skuggorna. det sköna försvann efter halva rundan o det började bli rätt varmt. Även lite stum i låren hela rundan.
6,8 km
Distans
40:30
Tid
5:57 min/km
Snitt
158
Snittpuls
177
Maxpuls
86 meter
Total stigning (karta)
196 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 november 2024 7,17 km 47:19 6:36 m/km
18 november 2024 7,46 km 48:07 6:27 m/km
3 november 2024 7,16 km 46:14 6:27 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:131366:131,00 km
21,00 km5:555:5515012:072,00 km
31,00 km6:076:0715718:143,00 km
41,00 km6:096:0916124:234,00 km
51,00 km5:575:5716730:205,00 km
61,00 km5:455:4516936:066,00 km
70,80 km4:255:3117040:316,80 km