1970 • Olofström

skyesjön

Söndag 3 november 2024 13:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,16 km
Distans
46:14
Tid
6:27 min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
181 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 17 svart
Total distans: 
23:44:10
220 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2024 7,77 km 46:21 5:58 m/km
23 oktober 2024 7,29 km 46:20 6:21 m/km
17 september 2024 7,16 km 44:32 6:13 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:276:271336:271,00 km
21,00 km6:336:3314113:012,00 km
31,00 km6:326:3215119:323,00 km
41,00 km6:236:2315925:564,00 km
51,00 km6:176:1716032:135,00 km
61,00 km6:256:2516138:386,00 km
71,00 km6:326:3216045:107,00 km
80,16 km1:056:3516146:157,16 km