Lunchlöpning

Fredag 13 juli 2018 10:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt

7,75 km
Distans

37:03
Tid

4:47 min/km
Snitt

151
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (karta)

89 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km
5 juli 2024	8,25 km	38:59	4:44 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	134	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	144	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	150	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	158	24:10	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	159	29:03	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	154	33:43	7,00 km
8	0,75 km	3:20	4:26	159	37:03	7,75 km