Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Nackhällerundan - Dagsås

Söndag 24 juni 2018 11:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tuff bana som vanligt idag hängde jag inte med i utförslöpningen med dom jämbördiga men 1min o 25sek snabbare än ifjol :-)
9,5 km
Distans
46:42
Tid
4:55 min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
289 meter
Total stigning
Adidas Adizero 6
Total distans: 
118:46:13
1312 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
2. Andreas Lundblad 39:05 4:09 m/km
3. Patrik Åsälv 46:42 4:55 m/km
4. Malin Grip 50:00 5:19 m/km

Kommentarer

Ronnie Andersson - 24 juni 2018
Du krossade ju mig i utförslöpningen!
Visa karta och diagram större

Puls