1964 • Skellefteå

Bladgatan-Älvsbackabron-Lejonströmsbron-längs älven

Torsdag 14 juni 2018 20:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8,89 km
Distans
50:17
Tid
5:39 min/km
Snitt
161
Snittpuls
183
Maxpuls
162
Stegfrekvens
6 meter
Total stigning (karta)
41 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
97:29:59
951 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 augusti 2024 9,29 km 1:05:03 7:00 m/km
25 september 2023 9,26 km 1:06:28 7:11 m/km
18 september 2023 9,27 km 1:08:42 7:25 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271385:271,00 km
21,00 km5:205:2016110:472,00 km
31,00 km5:275:2717416:133,00 km
41,00 km5:365:3617421:494,00 km
51,00 km5:455:4517327:345,00 km
61,00 km6:026:0216533:366,00 km
71,00 km5:365:3615639:127,00 km
81,00 km5:465:4615444:578,00 km
90,89 km5:205:5815550:188,89 km