Tjärnrundan

Lördag 26 maj 2018 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt varmt. Blev bad med skor och allt som avslut.

6,85 km
Distans

37:26
Tid

5:28 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (karta)

197 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 juli 2017	6,51 km	48:04	7:23 m/km
24 juni 2017	6,79 km	34:47	5:07 m/km
23 juni 2017	6,83 km	33:35	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	133	5:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	146	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	140	17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	155	22:56	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	154	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	32:48	6,00 km
7	0,85 km	4:38	5:27	152	37:27	6,85 km