Längs Mälaren

Söndag 27 maj 2018 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längs Mälaren med Andreas.

15,35 km
Distans

1:27:20
Tid

5:41 min/km
Snitt

129
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (karta)

291 meter
Total stigning (klocka)

Adidas adizero adios boost ...

Total distans:

47:23:02

590 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	130	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	128	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	128	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	125	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	126	34:29	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	127	40:07	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	125	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	128	51:53	9,00 km
10	1,00 km	7:11	7:11	123	59:04	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	124	1:04:50	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	129	1:10:01	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	133	1:15:16	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	139	1:20:00	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	145	1:25:21	15,00 km
16	0,35 km	2:00	5:46	136	1:27:20	15,35 km