tjärnrundan

Fredag 23 juni 2017 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,83 km
Distans

33:35
Tid

4:55 min/km
Snitt

103
Snittpuls

132
Maxpuls

162
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 maj 2018	6,85 km	37:26	5:28 m/km
15 juli 2017	6,51 km	48:04	7:23 m/km
24 juni 2017	6,79 km	34:47	5:07 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	116	4:22	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	118	9:24	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	95	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	104	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	97	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	90	29:54	6,00 km
7	0,83 km	3:41	4:28	101	33:36	6,83 km