1970 • Olofström

jobbet, vitavatten kort

Onsdag 18 april 2018 11:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
en underbar lunchrunda med andreas
5,22 km
Distans
30:53
Tid
5:55 min/km
Snitt
163
Snittpuls
178
Maxpuls
64 meter
Total stigning (karta)
167 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 april 2020 5,29 km 30:13 5:43 m/km
23 september 2019 5,24 km 30:50 5:53 m/km
29 maj 2019 5,23 km 29:53 5:43 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581485:581,00 km
21,00 km6:126:1216512:112,00 km
31,00 km6:006:0016418:103,00 km
41,00 km5:395:3916723:504,00 km
51,00 km5:545:5417129:445,00 km
60,22 km1:095:2017530:535,22 km