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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	148	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	165	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	164	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	167	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	171	00:29:44	5,00 km
6	0,22 km	1:09	5:20	175	00:30:53	5,22 km