1970 • Stockholm

Nya Årstabron och Midsommarkransen

Lördag 23 december 2017 17:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5• uppehåll
7,44   km
Distans
46:30
Tid
6:15   min/km
Snitt
159
Snittpuls
170
Maxpuls
156
Stegfrekvens
170   m
Total stigning (clk)
New Balance 1260v5
Total distans: 
104:52:32
939 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 januari 2020 7,23 km 49:29 6:51 m/km
8 september 2019 7,12 km 48:26 6:48 m/km
16 juni 2019 7,12 km 49:30 6:57 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001426:001,00 km
21,00 km6:106:1015312:102,00 km
31,00 km6:146:1415518:243,00 km
41,00 km6:296:2916424:524,00 km
51,00 km6:146:1416331:065,00 km
61,00 km6:236:2316637:296,00 km
71,00 km6:226:2216643:517,00 km
80,44 km2:406:0316346:317,44 km