1961 • Göteborg

Hong Kong by night (repris)

Onsdag 25 oktober 2017 18:34

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En repris på gårdagens pass, fast i lite övertempo och ett par hundra meter kortare, men det beror nog delvis på att gps:en inte blev lika skogstokig mellan höghusen i början av passet i dag. Fortsatt bra känsla trots värmen. Lyckades snubbla till på ojämn stenläggning nästan direkt utanför dörren men klarade mig från att falla, det adrenalinpåslaget är nog anledningen till den första lilla pulstoppen.

Den lilla rundan går precis i högerkanten av bilden, som är tagen lite senare när jag var på fastlandssidan.
Bild uppladdad av Erik "Tricky" Fries
5,87 km
Distans
29:01
Tid
4:57 min/km
Snitt
147
Snittpuls
163
Maxpuls
201 meter
Total stigning
Salming Speed S3 (orange)
Total distans: 
98:46:54
1157 km