Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Midnattsloppet Göteborg
Lördag 26 augusti 2017 21:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rätt bra feeling ända fram till Oscarskyrkan då jag tappade farten rejält. Hämtade upp skapligt på sista kilometern och bästa miltiden på evigheter.
10
km
Distans
46:02
Tid
4:36
min/km
Snitt
122
meter
Total stigning (klocka)
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
10.
Johan Tigér
44:47
4:29 m/km
11.
Niklas Karlsson
46:02
4:36 m/km
12.
Bo Melén
48:45
4:52 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Linda Sjöberg
,
Dísa Ástriðardóttir Åhman
,
Anders Pihl
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
Marcus Löfblad
,
Mattias Balkander
,
Maria Viberg
och
Johan Tigér
Kommentarer
Stefan van den Berg
- 27 augusti 2017
Grattis till 46+ av en 45+are på en så backig bana. Hälsar den elake bandelschefen som för några år sen kom med förslaget att springa upp för just Oscar Fredriks kyrkogata och i genom Nordostpassagen på Midnattsloppet i Göteborg.
Mellanben - 27 augusti 2017
Grattis ! De gjorde du bra. Förskräcklig bana för en med ont i knä
Niklas Karlsson
- 27 augusti 2017
Ha ha Stefan! Tack för den, NOT. Men banan var jättekul i stort persa får man göra någon annan stans.
Stefan van den Berg
- 27 augusti 2017
Kolla gärna de 2 kaninöronen på höjdkurvan vid Masthuggskyrkan. Jag antar att Googles höjddata ligger lite snett ute där.
Stefan van den Berg
- 27 augusti 2017
Persa på Running Lights kanske. Du har ju visat att du har både mörker och grusform.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:23
4:23
0
4:23
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
0
8:32
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
0
13:14
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
0
17:26
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
0
22:06
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
0
27:05
6,00 km
7
1,00 km
3:57
3:57
0
31:02
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
0
35:44
8,00 km
9
1,00 km
4:31
4:31
0
40:15
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
0
44:39
10,00 km
11
0,36 km
1:24
3:55
0
46:02
10,36 km