Perfekt Lommamil

Måndag 29 maj 2017 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg bara, springa av ölen

10,4 km
Distans

50:33
Tid

4:52 min/km
Snitt

Pegasus 33

Total distans:

33:59:10

420 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 maj 2017	10,40 km	46:25	4:28 m/km
25 maj 2017	10,40 km	45:38	4:23 m/km
23 maj 2017	10,30 km	48:55	4:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	147	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	148	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	142	19:18	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	142	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	147	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	150	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	148	39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	147	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	146	48:58	10,00 km
11	0,33 km	1:35	4:49	151	50:33	10,33 km