1974 • Salbohed

Brandområdet vid Hästbäck

Lördag 27 maj 2017 16:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang banan från förra helgens tävling Brandlöpet där stora delar gick genom den brandhärgade skogen.
Att det var 28 grader varmt liksom när branden härgade för 3 år sedan gjorde det extra vördnatdsfullt att springa genom den öde skogen.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
13,11 km
Distans
1:15:09
Tid
5:44 min/km
Snitt
142
Snittpuls
189
Maxpuls
156
Stegfrekvens
95 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 X-Talon 212 VS15 #2
Total distans: 
45:24:15
385 km
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans: 
593:35:49
4869 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531245:531,00 km
21,00 km5:485:4814611:412,00 km
31,00 km6:106:1015117:513,00 km
41,00 km6:506:5013324:414,00 km
51,00 km5:085:0814129:495,00 km
61,00 km5:155:1514335:046,00 km
71,00 km5:215:2114340:257,00 km
81,00 km5:295:2914445:548,00 km
91,00 km5:435:4314351:379,00 km
101,00 km6:206:2014557:5710,00 km
111,00 km6:006:001451:03:5711,00 km
121,00 km5:215:211461:09:1812,00 km
131,00 km5:145:141461:14:3213,00 km
140,11 km0:385:401441:15:1013,11 km